Nous avons tous éprouvé à un moment de notre vie le sentiment de jalousie. Que ce soit durant notre enfance avec nos parents ou en voyant nos camarades avoir de meilleurs habits que nous ou encore dans une relation amoureuse. A petites doses, la jalousie donne du piquant à la relation, cela peut même rassurer sur vos sentiments. Mais quand elle est excessive, la jalousie peut faire beaucoup de dégâts. Voici quelques pistes pour vous aider à gérer la jalousie dans votre relation.
Un sentiment naturel ?
On peut ressentir la jalousie dès la plus tendre enfance. C’est le cas chez les aînés qui se sentent délaissés à l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur. En grandissant, on est exposé à diverses situations qui nous confrontent à notre jalousie. On ressent particulièrement la jalousie dans une relation amoureuse. Si vous fréquentez une escort Toulouse, votre petite copine peut ressentir de la jalousie surtout si vous avez décidé de vivre une relation exclusive. La jalousie est liée à une peur de l’abandon et d’un manque de confiance en soi. Ressentir de la jalousie est tout à fait normal, tout comme il est possible de le contourner.
Travailler sur sa confiance en soi
Un peu de jalousie dans un couple est normal, mais quand celle-ci devient excessive, elle devient toxique. Si vous ressentez que vous ou votre partenaire avez des problèmes de cet ordre, il est important de s’en défaire. On ressent généralement de la jalousie lorsqu’on pense que l’être aimé est charmé par une autre personne et que cette dernière pourrait vous enlever votre petite amie. Cela arrive souvent lorsque vous sentez que cette autre personne pourrait être mieux que vous. Vous n’avez pas confiance en vos capacités et en la solidité de votre amour. La meilleure chose à faire est de travailler sur votre confiance en vous et en votre partenaire. Croyez en vos qualités et votre valeur. Il n’y en a pas deux comme vous et on ne peut pas vous remplacer.
Privilégier la discussion
Le secret d’un couple qui dure réside dans la discussion. Si vous ressentez un sentiment de jalousie, ne faites pas de scène. Prenez le temps d’identifier pourquoi vous ressentez de la jalousie. Si votre partenaire a eu un geste déplacé envers une autre personne, faites-le lui savoir lors de vos discussions en tête-à-tête. Les efforts ne doivent pas être à sens unique. Demandez-vous pourquoi votre partenaire a eu un comportement différent. Soit c’est votre esprit qui vous fait des tours, soit votre petite amie a trouvé quelque chose chez l’autre qui l’a particulièrement attirée. Ne jouez pas aux devinettes, crevez l’abcès en disant ce que vous avez sur le cœur. Si vous tenez à votre relation, vous saurez vous soutenir mutuellement pour sortir de cette mauvaise passe. Cela ne se corrigera pas en un jour, mais si l’intention est là, vous voyez déjà le bout du tunnel. Le plus difficile aura été fait et bientôt ces histoires seront derrière vous.